· Arroz
· Feijão
· Lentilhas
· Massas (esparguete, macarrão, etc)
· Cereais
· Fruta
· Cenouras
· Abóbora
· Batata
· Tomate
· Alhos
· Cebolas
· Frango
· Carne de vaca
· Ovos
· Leite
· Peixe
· Queijo, fiambre/chourição
· Iogurtes
· Azeite
· Manteiga
· Açúcar
· Mel
· Chocolate culinário / chocolate em pó
· Farinha
· Vinagre
· Molho de tomate
· Especiarias
· Sal
· Pimenta
· Enlatados
· Café pensal
· Nesquick
· Sunquick
· Bolachas
· Carne de porco
· Carne de peru
